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  英国《逐日邮报》报导,英国一项年夜范围研讨发明,每周吃10份西红柿(约合3斤)可以使男性前列腺癌风险下降近1/5。研讨职员以为,西红柿抗癌的症结缘由是个中的抗氧化剂番茄红素。

  自布里斯托尔年夜学、剑桥年夜学跟 牛津年夜学的研讨职员对1.4万名50~69岁男性的饮食与生涯方法停止了研讨。成果发明,与不吃或很少吃西红柿的参试者比拟,每周至多吃10份西红柿的男性,罹患前列腺癌的风险下降18%。个中,1份相称于150克西红柿、一份西红柿酱比萨或一杯番茄汁。另外,果蔬摄取量到达天天至多5份,也可以使男性癌症风险下降24%。研讨担任人瓦妮莎·厄尔博士表现,要防备前列腺癌,男性还应天天摄取750~1200毫克钙,弥补105~200微克硒。

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